ゴール設定　接骨院くら　宇都宮　スポーツ障害

最近、改めて感じること！　スポーツ選手のケガから慢性症状でお困りの方で改善がスムーズに行かない。　ゴール設定(目標)がぶれている、目標はあるが言葉だけで行動がともなっていない傾向があります。来院する目的をしっかりもっていらっしゃる患者様はすぐにわかります。能動的に行動し、そのような思考があるので目標達成しやすいと感じます。患者様からの質問、会話の中での理解、そしてアドバイスを実践できる行動力！　すべてが違います。

少し深い話になりますと。目標があっても【それを達成したらどうなっていたい自分がいますか？】【なんとためにその目標を達成したいのですか？】という問いかけには？？？の患者様が多いと思います。　人の行動としては　大切にしている【信念】【価値観】が根底にありそれが強く、強固であればある程、それにともなった行動が継続し続けるともいわれています。あなたの来院する目的は何ですか？　どうなりたい自分がいますか？　本当にそのゴールは偽りではないですか？　今一度、私たちと一緒に自分自身を客観的に捉え、良い行動が出来るよう人生を前進していきましょう。