食いしばり　歯ぎしりの原因は？　宇都宮　接骨院くら

歯軋りや食いしばりの原因とリスク

こんにちは。今回は歯軋りや食いしばりについてお話しします。これらの習慣は一見無害に思えますが、実際には歯や口腔健康に悪影響を及ぼす可能性があります。そこで、歯軋りや食いしばりの原因とリスクについて詳しく説明します。

★歯軋りや食いしばりの主な原因

・ストレス

ストレスは歯軋りや食いしばりの主な原因です。日常生活や仕事上のストレス、不安や緊張が歯ぎしりのトリガーとなることがあります。

・不良な咬合（かみあわせ）

歯の咬合が不適切な場合、噛む力が均等に分散されず、歯軋りや食いしばりが生じる可能性があります。咬合の不均衡は歯のすり減りや筋肉の緊張を引き起こすことがあります。

・睡眠時の無意識の症状

夜間に無意識のうちに歯軋りや食いしばりを行うことがあります。この症状は睡眠時無呼吸症候群やストレスなどによって引き起こされることがあります。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ひだまり歯科ホームページ参照

当院では、『ストレス』『睡眠時の無意識』を調整していきます。

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